2018년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
|
1042 kcal
|
지방: 34.37g | 단백질: 75.71g | 탄수화물: 107.08g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Печеное Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Белевская Пастила Белевская Пастила Черносмородиновая , Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 저녁 식사: Умалат Сыр Адыгейский, Избенка Греческий Йогурт 4%, Печеное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 간식/기타: Домик в деревне Кефир 3,2%. 더보기
|
주 88.2 kg 증가하기
|