|
Как скинуть 400г до НГ?🤔
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
|
1255 kcal
|
지방: 61.53g | 단백질: 54.87g | 탄수화물: 120.68g.
아침 식사: Bounty Bounty Mini, Nesquik Nesquik Mini, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Вкусняев Молоко 2,5%, Мёд, Matti Овсяная Каша, Вкусняев Молоко 2,5%. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе, Вкусняев Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо Замороженное, Гречка Отварная. 저녁 식사: Вкусняев Сырок Творожный с Ванилином , Миндаль, Herbalife Формула 3 Белок, Вкусняев Сметана 15%. 더보기
|
|
 댓글
Устрой разгрузочный день.
2018년 12월 26일 작성이: Valya20161
|
а потом загрузочную неделю)))
2018년 12월 26일 작성이: Julia Galkina
|
А смысл? 400 грамм на внешности никак не отразятся.
2018년 12월 26일 작성이: ЗвездаСевера
|
2018년 12월 27일 작성이: Valya20161
|
2018년 12월 27일 작성이: Nordsway
|
я такое каждое утро проделываю, просто посещаю туалет :)
|
2018년 12월 27일 작성이: Айболит66
|
зачем??? чтобы 2 янв встать на весы и разочароваться??? забейте правда
2018년 12월 27일 작성이: shadow1986
|
Позанимайся несколько дней с программой тренировок Джиллиан Майклз Боди Революшн , я на ней в день по 200гр скидываю
2018년 12월 27일 작성이: 👑Княжна Лягушка🐸
|
Если цель стоит надо добить! Местных завистниц не слушать! 1,5 часа активности в зале, сауна плюс бассейн... и вуаля... это очень легко) 😉
2018년 12월 27일 작성이: USAlex
|
Судя по тому Vanilla_Donut, как вы питаетесь, вас то слушать я точно не буду)0
Гербалайф явно получше вышей колбасы, батона, бургеров и риса будет🙃 это во первых; а во вторых, как вы можете заметить, гербалайфом я завтрак не заменяю уже давно
2018년 12월 27일 작성이: Elina1401
|
И вообще, я написала этот пост с сарказмом, не думала я что все так серьёзно воспримут мой вопрос😹
2018년 12월 27일 작성이: Elina1401
|
shadow1986, почему я должна разочаровываться 2 января? я не собиралась есть как не в себя в новогоднюю ночь🙃
2018년 12월 27일 작성이: Elina1401
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|