2018년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
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2648 kcal
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지방: 212.53g | 단백질: 77.24g | 탄수화물: 106.37g.
아침 식사: 냉동 블루베리, 다논 액티비아. 점심 식사: 피코크 훈제 스모크 닭다리, 서울우유 생크림, 모짜렐라 치즈, 체다 치즈, 이즈니 이즈니 무염버터. 저녁 식사: 동원 제주돼지 완자, 목우촌 주부9단 비엔나소시지, 오뚜기 열라면 컵. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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