2018년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
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527 kcal
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지방: 13.54g | 단백질: 16.26g | 탄수화물: 85.59g.
점심 식사: Perkedel Kentang, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Apel Fuji, Ubi Jalar (Manis). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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