2018년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
|
1564 kcal
|
지방: 57.18g | 단백질: 85.05g | 탄수화물: 181.28g.
아침 식사: ВкусВилл Икра Горбуши, Сливочное Масло, Батон, Болгарский Перец, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. 점심 식사: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Grow Food Тушёная Телятина. 저녁 식사: Сочень с Творогом. 간식/기타: Пирог с Картошкой, Красный Октябрь Конфеты Цитрон. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|