2018년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
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1327 kcal
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지방: 52.85g | 단백질: 87.26g | 탄수화물: 130.47g.
아침 식사: Арахис, Мёд, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Авокадо, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. 저녁 식사: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Шампиньоны Тушеные, Белковый Омлет. 간식/기타: Sporty Протеиновое Печенье, Gold Kili Напиток Латте "Матча", Dr.Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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