deb_bluerose님의 저널, 2010년 06월 4일

2010년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.2 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 4일:
1616 kcal 지방: 62.72g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 180.42g.   아침 식사: Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee with Cream & Sugar. 점심 식사: Coffee with Cream & Sugar, slice provolone cheese, Pita Bread, Grilled Chicken Breast. 저녁 식사: Southern Style Crispy Chicken Sandwich, French Fries (Small). 더보기
1905 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


deb_bluerose님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유