2018년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
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1270 kcal
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지방: 79.80g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 43.64g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. 점심 식사: Глобино Колбаса Сырокопченая Московская, Хлеб. 저녁 식사: Мойва. 간식/기타: Помело. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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