2018년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
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2113 kcal
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지방: 98.35g | 단백질: 89.69g | 탄수화물: 214.02g.
아침 식사: Café, Bio Village Mandarine, Pomme, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté. 점심 식사: Labeyrie Bloc de Foie Gras de Canard, Litchi, Carrefour Pain Nordique, Kaki, Picard Dinde Farcie, Mousline Purée (225g). 저녁 식사: Odyssée Œufs de Lompe, Carrefour Pain Nordique, Société Roquefort, Échalotes, Rustica Huile de Noix, Vinaigre Balsamique, Auchan Salade Mélangée, Auchan Feuillantine Comtoise. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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