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80,100
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40.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 25일:
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1380 kcal
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지방: 22.83g | 단백질: 63.37g | 탄수화물: 196.42g.
아침 식사: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. 점심 식사: Dos Hermanos Mini Galletas de Arroz. 저녁 식사: Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. 간식/기타: Dulce de Membrillo, Peras, Walmart Sandwich de Miga J&Q, Durazno, Inca Granos de Choclo, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Chandon Champagne Extra Brut. 더보기
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1129 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 18 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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