2018년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
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1453 kcal
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지방: 30.14g | 단백질: 31.01g | 탄수화물: 282.50g.
아침 식사: 사과, 양반 밤단팥죽. 점심 식사: 바나나, 열무김치, 크라운 국희 땅콩샌드 (31g). 저녁 식사: 단감, 멸치볶음, 열무김치, 농심 바나나킥, 사과, 냉동 블루베리. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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