2018년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:
|
1648 kcal
|
지방: 61.38g | 단백질: 91.90g | 탄수화물: 181.15g.
아침 식사: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Сахаром, Гарнец Рисовая Мука, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сахар. 점심 식사: НЕВА Зефир Лянеж, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мистраль Гречка Отварная, Сметана 20%, Индейка Тушеная. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|