2018년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:
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1556 kcal
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지방: 66.76g | 단백질: 48.32g | 탄수화물: 212.98g.
아침 식사: Здоровье Цикорий Растворимый, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Dr. Korner Слайсы, Вареное Яйцо. 점심 식사: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Яблоко, Сало, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: Славянка Конфета Маленькое Чудо. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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