2018년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:
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1456 kcal
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지방: 65.98g | 단백질: 111.58g | 탄수화물: 111.80g.
아침 식사: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Вареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Сердце Варено Копчённое, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Запеканка Усинск. 저녁 식사: Картофель с Сердечками Тушение Усинск, Вятушка Молоко 3,5% . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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