2018년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:
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3059 kcal
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지방: 63.90g | 단백질: 117.28g | 탄수화물: 228.27g.
아침 식사: TiP Cervelatwurst, Baguette, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Weltmeisterbrot. 점심 식사: TiP Backofen Pommes Frites, Putengeschnetzeltes, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Deutscher Gouda. 저녁 식사: TiP Backofen Pommes Frites, Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Ja! Deutscher Gouda, Bier, Lidl Rindergulasch. 더보기
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안정된 체중
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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