2018년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:
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1348 kcal
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지방: 22.46g | 단백질: 96.88g | 탄수화물: 176.59g.
아침 식사: Il Vecchio Mulino Petali di Crusca, I Tesori del Forno Petali al Cacao, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Dole Banana. 점심 식사: Re Di Tonno Tonno al Naturale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Nixe Filetti di Acciughe Cilene, Selex Cuori di Iceberg, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Colfiorito Farro Integrale. 저녁 식사: Patate, Baccalà, Risotto alla Crema di Scampi. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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