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80
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40.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 23일:
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444 kcal
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지방: 4.40g | 단백질: 20.53g | 탄수화물: 60.27g.
아침 식사: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Nestlé Leche Descremada Svelty. 저녁 식사: Zanahoria, Achicoria, Rúcula, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Escarola. 간식/기타: Cerezas, Chandon Champagne Extra Brut. 더보기
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1236 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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안정된 체중
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