2018년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:
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802 kcal
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지방: 35.36g | 단백질: 38.82g | 탄수화물: 84.32g.
아침 식사: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Хлеб Черный, Лукоморье Икра Горбуши. 점심 식사: Суп Куриный с Рисом, Сметана. 저녁 식사: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Рисом, Веселый Молочник Сметана 15%. 간식/기타: Кузя Кукурузные Палочки. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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