khorason님의 저널, 2018년 12월 24일

Ням, вкусный завтрак😻💞

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:
1448 kcal 지방: 52.93g | 단백질: 64.37g | 탄수화물: 173.37g.   아침 식사: Творожок, Шоколадный Блин Б/с. 점심 식사: Медведь Любимый Кукуруза. 저녁 식사: Белый Хлеб, Свинина, Knorr Сырный Суп с Сухариками, Tora Bika Капучино. 간식/기타: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Хлебозавод 22 Сдоба с Повидлом. 더보기
2412 kcal 운동: 휴식 - 6 시간   17 분, 숙면 - 7 시간   43 분, 반신욕 - 6 시간, 가사 - 4 시간. 더보기

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댓글 
Можно рецепт?☺️ 
2018년 12월 24일 작성이: chilidis
👍 
2018년 12월 24일 작성이: Natalia_Kustova
Блин на антипригарочной сковороде (белок яйца, какао, немного муки, разрыхлитель, ванилина чуть-чуть) и творожная масса💞 Подсластитель в блин не добавляла, творожной массы хватило 
2018년 12월 24일 작성이: khorason

     
 

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