2018년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
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1477 kcal
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지방: 23.30g | 단백질: 86.41g | 탄수화물: 178.13g.
아침 식사: Farina di Castagne. 점심 식사: Mela Stark, Enervit Soy Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 저녁 식사: Pedon Farina di Riso, Ceci Secchi, Fiorentini Gallette di Mais, Delizie del Sole Funghi Misti Secchi con Porcini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Esselunga Fagiolini. 간식/기타: Bruschetta al Pomodoro, Pinot Bianco, Mon Chéri Cioccolatino. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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