Lo sgarro di ieri sera si è fatto sentire 🙊
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57.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
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964 kcal
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지방: 44.07g | 단백질: 90.27g | 탄수화물: 51.14g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. 점심 식사: Braciola di Maiale Fritta, Lenticchie Bollite, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Vivo Meglio Formaggio a Fette Light, Uovo, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Eurospin Noci Sgusciate, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fragola, Eurospin Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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