2018년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
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822 kcal
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지방: 43.67g | 단백질: 25.29g | 탄수화물: 85.64g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Лимон, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Зеленые Оливки, Виноград, Мандарины. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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