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Yogurt greco bianco magro, peanut butter e una mela granny smith. Tre cibi non eccessivamente calorici, nelle mie quantità, gustosi e che tappano lo stomaco; spero lo facciano almeno fino a pranzo...
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
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2200 kcal
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지방: 66.77g | 단백질: 150.63g | 탄수화물: 253.31g.
아침 식사: Skippy Burro di Arachidi, Granny Smith Apples, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. 점심 식사: Orange, Potato Bread, Aia Stripes Tagliata di Pollo Piccante. 저녁 식사: Butter, Potato Bread, Coop Salmone Norvegese Affumicato. 간식/기타: Ferrero Estathe Zero Pesca, Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Roberto Pan Bauletto Integrale, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Myprotein Whey Protein Plus, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Naturhouse Sostitutivo del Pasto per il Controllo del Peso. 더보기
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 댓글
Nelle gammy smith e yogurt bianco magro sono la base di tanti miei pranzi! Anche con mela fatta a pezzi dentro allo yogurt! Prelibatezza
2018년 12월 22일 작성이: Chioccia4
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2018년 12월 23일 작성이: Giuse0
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