2018년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
|
1806 kcal
|
지방: 68.49g | 단백질: 93.45g | 탄수화물: 208.62g.
아침 식사: Черный Принц Сыр, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Teos Йогурт со Вкусом Клубники. 점심 식사: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Полезный Продукт Хумус, П Горбуша, Дəмді Ет Паштет, Хлеб Рижский, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры. 저녁 식사: Alpen Gold Арахис и Кукурузные, Dr.Korner Корнерсы Цельнозерновые, Bombbar Протоин, Петропавловское Молоко 1,5%, Черный Принц Сыр, Здорово Слайсы Рисовые, Willie Сливочный Сыр с Травами, Хлеб Рижский. 간식/기타: Мандарины, Twix Шоколад. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|