Без жёстких ограничений достигла цели)) теперь просто поддерживать и... Красота))) все можно кушать, мой девиз-главное- вовремя закрыть рот 😂 просто винту кушаем без обжираловок)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
|
199 kcal
|
지방: 14.91g | 단백질: 6.00g | 탄수화물: 10.00g.
아침 식사: McDonald's Латте Средний, Organico Масло Рапсовое Ашан Ирочки. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|