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Quando torni a casa dalla palestra e hai solo voglia di coccole il comfort Food migliore che ci sia secondo me è il porridge caldo accompagnato da Quark aromatizzato alla cannella, semi misti e Mango saltato in padella con l'anice stellato ❤️❤️❤️ fa Natale
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 21일:
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1248 kcal
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지방: 29.04g | 단백질: 60.96g | 탄수화물: 175.44g.
아침 식사: Caffè Macchiato. 점심 식사: Cavolo, Colfiorito Semi Mix Insalata, Fiocchi d'Avena, Mango, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. 저녁 식사: Milbona Bifidus Ciliegia, Fiocchi d'Avena, Baileys Baileys, Perugina Cacao Amaro, Colfiorito Semi Mix Insalata, Gelatelli Frozen Skyr Natural. 간식/기타: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Mela Stark, Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Orzoro, Mon Chéri Cioccolatino. 더보기
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