|
Nämä kokeesee.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 21일:
|
2167 kcal
|
지방: 83.94g | 단백질: 83.79g | 탄수화물: 246.51g.
아침 식사: Oululainen Jälkiuunipala, Mantelit, Kahvi, Vaasan Kaura Tattari Leipä, Kananmuna, Rypsiöljy, Pirkka Persimon, Piparkakku. 점심 식사: Karl Fazer Maitosuklaa, Latte-kahvi (Rasvaton), Valio Jogurttinen Tuorepuuro Omena-Kaneli-Kaura. 저녁 식사: Fazer Tumma Suklaa 47%, Granaattiomena, Kariniemen Kanaset Paahdetut Fileepalat, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oliiviöljy, Filos Halloumi. 간식/기타: Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti Mansikka, Omenat, Arla Kadett 5%, Rivercote Seesaminsiemennäkkileipä, Nokian Panimo Tumma Olut, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Maapähkinävoi, Vaasan Tumma Joululimppu, Rainbow Mantelilastu, Rusinat, Koskenkorva Viina, Marli Glögi. 더보기
|
|