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聚餐又肥又鹹，坐等兩天後現世報XDDD
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 21일:
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2164 kcal
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지방: 103.68g | 단백질: 93.03g | 탄수화물: 219.78g.
아침 식사: 伊藤園 焙煎茶拿鐵, MOS 日式豬排三明治. 점심 식사: 黑咖啡, 黑糖, 光泉 無糖優格, 芭樂, 紅蘋果, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 星巴克 (Starbucks) 美式奶油鬆餅(附鮮奶油與摩卡醬), 博客 德國香腸. 저녁 식사: 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 全家 義式提拉米蘇, 星巴克 (Starbucks) 田園雞肉帕里尼, 摩斯漢堡 蒜香起司薯條, 希臘沙律, 番茄醬素食意大利麵, 意大利麵包, 薄脆麵包. 간식/기타: 奶粉, 無糖豆漿, 米森 有機冰湖五穀麥片. 더보기
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276 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간 20 분, Apple Health - 22 시간 40 분. 더보기
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