amina-aniy님의 저널, 2018년 12월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 21일:
658 kcal 지방: 21.20g | 단백질: 46.38g | 탄수화물: 76.14g.   아침 식사: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Морковь по-Корейски, Апельсин, Свекла Вареная, Куриная Грудка с Овощами. 저녁 식사: Куриный Бульон. 간식/기타: Киви. 더보기

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Обед: курогрудка запечённая, морковный салат, свекла с апельсином-474 ккал 
2018년 12월 21일 작성이: amina-aniy

     
 

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