|
Hambúrguer de grão de bico + frango, salsa e pimentão
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 20일:
|
1574 kcal
|
지방: 80.65g | 단백질: 120.08g | 탄수화물: 105.29g.
아침 식사: Atlhetica MCT, Stevita Achocolatado Zero, Atlhetica Best Whey Vanilla Cream, Café, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Semente de Abóbora, Amêndoas, Cajueiro Duo Lat Leite de Amendoim e Castanha de Caju, Abacate. 점심 식사: Pimentão Verde, Clara de Ovo, Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Knorr Grão de Bico. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo. 간식/기타: Morangos, Atlhetica Best Whey Double Chocolate. 더보기
|
|
604 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 자전거 (사이클) - 10 분, 헬스 - 45 분, Apple Health - 22 시간 35 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|