다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 20일:
|
516 kcal
|
지방: 14.90g | 단백질: 27.50g | 탄수화물: 69.29g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Abobrinha, Cenouras, Calabresa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 간식/기타: Banana Prata, Santa Helena Paçoca. 더보기
|
|