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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 20일:
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3030 kcal
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지방: 84.56g | 단백질: 114.67g | 탄수화물: 400.94g.
아침 식사: Pane Integrale, Conad Marmellata alle Fragole. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Heineken Birra, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. 간식/기타: Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Mandarino. 더보기
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