2018년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 20일:
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1201 kcal
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지방: 43.96g | 단백질: 48.04g | 탄수화물: 155.93g.
아침 식사: Hero Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie, TUC Cracker Cotti al Forno, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Carote, Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Kinder Cereali, Mulino Bianco Pancarrè, Conad Sottiletta, Insalata Mista, Prosciutto Crudo, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Piselli. 간식/기타: Insalata Mista, Galbani Galbanino, Mulino Bianco Fette Biscottate, Mela. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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