mlkmlkmlkmlk님의 저널, 2018년 12월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 20일:
1272 kcal 지방: 66.31g | 단백질: 46.41g | 탄수화물: 128.04g.   아침 식사: Kaymak, Bal, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Avokado, Lavaş. 점심 식사: Zeytinyağlı Barbunya, Cacık, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Patlıcan Kebabı. 저녁 식사: Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. 간식/기타: Ülker Caramio, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기

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댓글 
yemekten sonra bol keyifler olsun 😋 
2018년 12월 20일 작성이: yueksel.g
Teşekkür ederim yüksel 😆 
2018년 12월 20일 작성이: mlkmlkmlkmlk

     
 

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