yüzkırkiki.yedi님의 저널, 2018년 12월 20일

uzun bir aradan sonra tost.hormonlu domates dahil 562 kcal.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 20일:
2033 kcal 지방: 86.23g | 단백질: 114.56g | 탄수화물: 209.39g.   아침 식사: Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Sucuk. 점심 식사: Mercimek Köftesi. 저녁 식사: Eker Ayran, Pişmiş Patlıcan, Ezogelin Çorbası, Izgara Tavuk. 간식/기타: Ayva, Mandalina, Muz, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi. 더보기
2923 kcal 운동: 휴식 - 1 분, 숙면 - 23 시간   59 분. 더보기

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댓글 
Cem daha 10 gün varken yeniyıla düşmüşssün 130 un altına 😊 bu bir ilk sanırım. Cok sevindiö tostu haketmişssin 
2018년 12월 20일 작성이: slnbyrm
Teşekkürler selen evet öyle oldu ödülü hakkettim bugün 😀 
2018년 12월 20일 작성이: yüzkırkiki.yedi
cem afiyet olsun bol eksili gunlerr dostum 
2018년 12월 20일 작성이: hunterssss
Sağol ismail cümlemize 😀 
2018년 12월 20일 작성이: yüzkırkiki.yedi
🥪 Bayılırım 😋 afiyet olsun ödülün🙃 
2018년 12월 20일 작성이: hindiba
Teşekkürler didem ☺ 
2018년 12월 20일 작성이: yüzkırkiki.yedi

     
 

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