2018년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 19일:
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1651 kcal
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지방: 75.10g | 단백질: 84.16g | 탄수화물: 169.06g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 김치볶음, 김자반, 계란찜, 피코크 춘천식 닭갈비, 감자수제비, 서리태. 저녁 식사: 치킨텐더. 간식/기타: 크라운 치즈샌드, 롯데 마가렛트, 롯데 칙촉, 롯데칠성 게토레이. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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