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Weihnachtsessen mit dem Kollegium gestern Abend 😏
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61.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 19일:
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1072 kcal
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지방: 49.69g | 단백질: 26.07g | 탄수화물: 129.71g.
아침 식사: Real Quality Rhabarberkompott, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Haferflocken, Leinsamen, Alnatura Leinöl Nativ, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Wasser, Tee. 점심 식사: Butterplätzchen, Mandarine, Brombeermarmelade, Butter, Latte Macchiato, Körnerbrot. 간식/기타: Tee, Mon Chéri Mon Chéri. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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