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Couve-flor ao molho branco, e carne cozida, ficou divino esta couve, depois eles dizem que estar de dieta e sofrido, so que nao rsrs.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
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1169 kcal
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지방: 84.48g | 단백질: 80.34g | 탄수화물: 26.38g.
점심 식사: Coco, Pachá Amendoim Torrado, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Alface, Couve Manteiga Crua, Músculo Bovino. 저녁 식사: Alho Picado, Aviação Manteiga com Sal, Itambé Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino. 간식/기타: Canto de Minas Nata. 더보기
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 댓글
como vc fez a couve flor?
2018년 12월 18일 작성이: Moniquinha Monique
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2018년 12월 18일 작성이: katia siciliano
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2018년 12월 18일 작성이: Twigui
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como vc fez esse molho branco?
2018년 12월 18일 작성이: milena1986
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Então, eu cozinhei a couve-flor na água com um pouco de sal.
Molho: fritei o alho na manteiga, coloquei tempero, e coloquei uma caixinha de creme de leite, deixei ferver um pouco, coloquei Cebolinha e acrescentei a couve-flor, aí e só mexer bem para o gostinho do molho entrar na couve-flor.
Se jogar mussarela por cima vai ficar top tbm, mas eu não tinha aqui em casa então foi só assim mesmo. Ficou muito bom.
2018년 12월 18일 작성이: fabis15
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Legal Fabis15's to pensando aqui como mais uma ideia para as festas de fim de ano. Bj
2018년 12월 18일 작성이: milena1986
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Acredita que pensei nisso também, para dar uma sofisticada na couve-flor kkkk.
2018년 12월 18일 작성이: fabis15
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Fabis15 tenho uma dica para a couve flor sofisticada de fim de ano. Couve-flor gratinada. É só dar uma fervida rápida na couve flor e colocar numa forma. Espalha colheradas de requeijão de copinho ou aqueles de saquinho que vem mais. Bate uns quatro ovos com queijo ralado, cebola picadinha, cebolinha, salsinha, tomate picadinho, pimentão... temperos a gosto... e espalha por cima. Cobre com queijo e leva ao forno. Se quiser pode misturar couve-flor e brócolis.
2018년 12월 18일 작성이: Lu Luciana
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Deve ficar muito gostoso também, boa ideia.
2018년 12월 19일 작성이: fabis15
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