2018년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
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1945 kcal
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지방: 96.54g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 189.58g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Desira Schoko Vanilla Pudding, Frankenberg Veganes Gemüsecurry mit Tofu. 저녁 식사: Ei (Ganz), Kokosöl, Aldi Rote Paprika, Rispentomaten. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Dolce Gusto Latte Macchiato, Magico Latte Macchiato Vanille. 더보기
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