2018년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
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459 kcal
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지방: 2.17g | 단백질: 56.93g | 탄수화물: 61.10g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Coffee, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). 저녁 식사: Honeycrisp Apples, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Great Value Broccoli Florets. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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