|
Обед Совсем не хотелось есть что-то тяжелое, поэтому: Творог со сметаной и ложечкой смородинового варенья~140ккал Яблоко~60ккал ♥️
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
|
1056 kcal
|
지방: 29.54g | 단백질: 38.02g | 탄수화물: 164.74g.
아침 식사: Чай, Сливочные или Сахарные Печенья, Сахар, Вкусняев Молоко 2,5%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Matti Овсяная Каша. 점심 식사: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис, Зеленое Яблоко, Вкусняев Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 저녁 식사: Herbalife Формула 3 Белок. 간식/기타: Помело, Everyday Gigant. 더보기
|
|