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Momentan läuft es nicht rund. Aber ich weiß auch warum... Ab heute will ich wieder alles eintragen. Habe total das Gefühl eine Pause zu brauchen. Allerdings von allem. Die gibt es aber eh nicht. Also heißt es Popo zusammen kneifen und weitermachen. Auf geht's... Habt einen schönen Tag!
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93.9 kg
지금까지 감소한: 57.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
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645 kcal
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지방: 23.46g | 단백질: 45.32g | 탄수화물: 59.31g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Hofmaier Kochhinterschinken, Senf, Kaffee mit Milch, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. 저녁 식사: Kühne Bohnensalat, Ei, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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