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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
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612 kcal
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지방: 24.00g | 단백질: 46.63g | 탄수화물: 51.57g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Сыр, Зелень . 점심 식사: Дикий Рис (Вареный), Курица Вареная, Куриный Бульон. 더보기
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1939 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 에어로빅 - 1 시간 10 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 14 시간 20 분. 더보기
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 댓글
Завтрак: лаваш с сыром и помидором, яйцо
2018년 12월 18일 작성이: amina-aniy
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