2018년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
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1719 kcal
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지방: 75.88g | 단백질: 89.27g | 탄수화물: 179.65g.
아침 식사: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Лента Лосось, Egg Omelet or Scrambled Egg. 점심 식사: Granabella Mozzarella Scamorza, Славянский Вкус Сухарики Славянские, ILE DE FRANCE Petit Camembert , О! Вода с Лимоном, Дикси Мандарины. 저녁 식사: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Bio Баланс Йогурт, IL Патио Томатный Суп, Чебаркульская Птица Куриная Грудка. 간식/기타: Milka Белый Шоколад, Rocky Mountain Маршмеллоу, Lucky Days Шоколад, Старая Ладога Молоко, Магнит Морковь Свежая. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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