2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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1497 kcal
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지방: 81.46g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 110.34g.
아침 식사: Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere. 점심 식사: Burro, Grana Padano Grana Padano, Radicchio Rosso, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Scalogno o Cipollotti, Gran Riso Riso Arborio. 저녁 식사: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Hummus, Bennet Pomodori Piccadilly, Freshona Cetriolini in Agrodolce , Baresa Olive Nere Denocciolate. 간식/기타: Parisi Arachidi Giant in Guscio Tostate, Sondey Sfogliatine Glassate, Sondey Sfogliatine Glassate, Sondey Sfogliatine Glassate, Mandarino, Baresa Olive Nere Denocciolate, Parisi Arachidi Giant in Guscio Tostate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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