|
БУЧ. День 7. Смешанный
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
|
1499 kcal
|
지방: 52.74g | 단백질: 128.29g | 탄수화물: 124.76g.
아침 식사: Lactima Сыр Тостовый, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. 점심 식사: Шампиньоны, Чечевица, Куриное Филе, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Куриная Отбивная, WPS EDGE Протеин. 간식/기타: Мандарины, Банан, Dr. Oetker Какао, Ферма Кефир 1%, Мёд, Яичный Белок, Яичный Желток, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|