mlkmlkmlkmlk님의 저널, 2018년 12월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
1078 kcal 지방: 46.71g | 단백질: 33.27g | 탄수화물: 136.85g.   저녁 식사: Kebir Yogurt, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Yumurta, Kavurma, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Yeşil Biber. 간식/기타: Badem Ezmesi, Ceviz, Fındık, Pekmez, Muz. 더보기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Melek o çubuklarla zor olmuyomu pilavı yemek.. Afiyet olsun 😇 
2018년 12월 17일 작성이: zeynoo;)
Zeyno alışığım ama pilav da tane tane olunca evet daha zor normalde lapa gibi seviyorum ve o zaman çok basit oluyor😇😇 
2018년 12월 17일 작성이: mlkmlkmlkmlk
pilav ve çubuk Çin işkencesi 😀 afiyet olsun.  
2018년 12월 17일 작성이: yüzkırkiki.yedi
Sebebi neydi ki🙄 
2018년 12월 17일 작성이: hindiba
Yuzkorkiki.yedi teşekkür ederim ben çubukla yemeyi seviyorum o yüzden işkence olmuyor şu işkence oldu yedikten sonra gördüm ki sadece şu tabağa koyduğum 100gr pirinç 350 kcal işte bu kötü 😊 
2018년 12월 17일 작성이: mlkmlkmlkmlk
Hindiba neyin sebebi anlamadım çubuk mu 😁😁 
2018년 12월 17일 작성이: mlkmlkmlkmlk
İviiiittt, neden pilavı çıbıkla yiyorsun merak ettim🙃 
2018년 12월 17일 작성이: hindiba
Ha seviyormuşsun, 😬 afiyet olsum melek 😊 
2018년 12월 17일 작성이: hindiba
Afiyet olsun çubukla yemekte kalori yaktırıyormu acaba tercih etmekimiyiz 😄😊😊😊🤘🤘🤘🤘 
2018년 12월 17일 작성이: ozzalp
Teşekkür ederim hindiba ne yapayım ama seviyorum 😂 
2018년 12월 17일 작성이: mlkmlkmlkmlk
Ozzalp pilav tane tane olursa yerken acele etsen bile hızlı hızlı yiyemiyorsun bu avantajı var lapa gibi pilavda ise yaramaz bu ama 😁 bir de ahşap sağlıklı bu avantaj var 😁 sabırlı ye Melek dedi bu akşam biraz azar azar yani 😆 
2018년 12월 17일 작성이: mlkmlkmlkmlk
Özalp bizim salonda senin tıpkının tıpkısı var. Öyle benziyorki dayanamadım adını sordum. 🤣 🤣 🤣 Mıstafaymış🤦‍♀️ 
2018년 12월 17일 작성이: hindiba
Aaa bende özalpp'i şimdi gördüm😅mostafaya selamlar didem😂😂 
2018년 12월 17일 작성이: zeynoo;)
Çay kaşığımı denesek 😊😊😊😄😄😄🤘🤘🤘 
2018년 12월 17일 작성이: ozzalp
Bizim salonda da var bama benzetilen tıpkısı diye ama ben benzetemedim bi türlü 😊😊😄😄🤘🤘🤘💪💪💪 
2018년 12월 17일 작성이: ozzalp
Ahahaha kb birine benzettim didim kaçtım slm filan söleyemem🤣 
2018년 12월 17일 작성이: hindiba
Melek o 100 gram pişmemiş pirinçin kalorisidir. 100 gram pişmişi daha az. Biraz olsun teselli edermi bilmem 😀 
2018년 12월 17일 작성이: yüzkırkiki.yedi
Ozzalp en azından çay kaşığı da benim için iyi olabilir sizi bilmem çünkü cignenmemis pirinç yutmadigim için daha yavaş yemek ve kolay hazmolur galiba 😆 ben de seni birine benzettim ama çıkaramıyorum ozalp 😁😁 
2018년 12월 17일 작성이: mlkmlkmlkmlk
Yuzkorkiki.yedi evet 200gr pirinç tarttım pişirdim sahanda. Sahanın yarısını kaseye koydum. Yedim hesapladım pişman oldum 😣😣 
2018년 12월 17일 작성이: mlkmlkmlkmlk

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mlkmlkmlkmlk님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유