2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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717 kcal
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지방: 54.53g | 단백질: 30.06g | 탄수화물: 29.35g.
아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Feta Cheese, Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Fresh Express Spring Mix, Blueberries, Meica Real German Sausages. 간식/기타: Pistachio Nuts. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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