2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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1645 kcal
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지방: 26.65g | 단백질: 58.34g | 탄수화물: 147.20g.
아침 식사: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Зеленый Лук, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Борщ. 저녁 식사: Дикси Салат Морковь Пикантная, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Miller Пиво. 간식/기타: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Желудки Куриные, Гречка Отварная, Зеленый Лук. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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