2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
|
2714 kcal
|
지방: 111.46g | 단백질: 144.69g | 탄수화물: 292.46g.
아침 식사: Gullón Digestive Avena Choco, Kiwi, Mandarino, Banana, Uovo, Zuegg Marmellata di Albicocche, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Mandarino, Colle Maggio Ricotta Fresca, Pizza senza Condimento, Lidl Braciole di Suino, Delizie Botega Sauter Polenta Bianca Istantanea. 저녁 식사: Novi Nero Nero 70%, Pomodori, Vallericca Misticanza, Selex Gallette di Mais, Noberasco Mandorle Sgusciate Bio, Conad Fagioli Borlotti, Colle Maggio Ricotta Fresca, Pane Italiano, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Coop Norvegia Spro Knekkebrod. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
domenicopietricola님의 체중기록
|